電氣外科醫MAX

上週放了兩天颱風假

收假後上班的那天，mail堆積如山

我快速地看過時效性已過的mail，彷彿翻書般地一翻而過

突然有一封mail讓我停止了翻閱，那是封好書推薦的mail

仔細一看原來是模擬課的Stanley寫的，即是這本【助你好運】

作者劉軒，是學生時期最紅的作家劉墉的兒子

不同於老爸，劉軒給人的風格比較美式

帶點幽默又平易近人

我估狗了他演講的片段，台風穩健充滿自信

他演講中提到的【自我效能感】，是幸運或幸福的關鍵

即是遇到困難，你是否能夠臨危不亂，自信地認為自己一定可以解決

對於未知的事物時常會恐懼的我，那正是我需要的能力

於是我對這本書產生了好奇，跑到了書店去閱讀

不得不說這本書真的很用心，文章中除了文字還有QR code

讓你一邊看書，一邊上網看劉軒做的小影片，來更加了解一些技巧

我喜歡文中說的，這不是一本勵志書，而是一本工具書，讓你練習用的

更貼心的是，第三章開頭寫說如果你沒空看完整本，那看這章節就夠了XD

書本的最後還幫你整理出了三個大原則，讓你不至於記太多東西反而無法靈活運用

我想依看完後的理解，可以整理出適合我的三大原則

1. 心情保持輕鬆，體態保持端正，以開放的心胸面對人

2. 減少腦力消耗，一天只做三件事

3. 把握當下，永遠保持感恩的心

目前正在練習體態中XD