http://blog.yam.com/meson/article/25597237
其中這些很有用
20、 禁止智慧視窗安排 (執行>regedit)
Windows 7中有一種可以智慧安排您的視窗的功能，如果您將一個視窗拖曳至螢幕頂部，那麼這個視窗將會最大化。
但如果您不喜歡這個功能，您可以運行註冊表，進入「HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop」，將「WindowArrangementActive」設定為0，這樣，您的視窗就不會智慧化。
21、 移除「傳輸反饋」(執行>regedit)
在Windows 7中，微軟積極向公眾取得反饋意見，如果您不喜歡這個活動的話，那麼只需按照以下步驟簡單設定一下，您就可以擺脫微軟的反饋意見干擾：
啟動註冊表，進入「HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop」，將「FeedbackToolEnabled」值設定為0，重新啟動電腦即可。
25、 特別定制的UAC (開始>開始使用>UAC設定)
Windows Vista的會員帳號控制（UAC）功能受到了會員的一致唾棄，而微軟也接受教訓，將Windows 7 中的UAC提醒次數減少，並容許會員在控制台中變更會員帳號控制設定。
http://osk2.pixnet.net/blog/post/24204056
1.系統還原
2.Windows Defender
3.磁碟索引
4.硬碟寫入快取
5.自動重組硬碟
6.Superfetch
這六項都會讓硬碟一直處於瘋狂讀取狀態
下面就分別說明怎麼處理
（本文適用 Vista&7）
1.系統還原
就以前在XP上的經驗，這功能根本只是裝飾品就算已經建立還原點，每次也都會還原失敗，真的讓人無法信賴，囧rz…
首先，我的電腦按右鍵→內容→系統保護
接著取消兩個磁碟機的系統保護
2.Windows Defender
〝號稱〞是反間諜軟體，但微軟的東西絕對不可以太信他XD，反間諜軟體的報告之中，Defender只能掃出33%左右的間諜軟體而已，實在是…乾脆關掉，開了還會佔資源，囧"
先開啟控制台→Windows Defender
接著，工具→選項→取消勾選〝自動掃瞄我的電腦(建議選項)〞
3.硬碟索引
硬碟索引，簡單的說就是Vista幫你的電腦檔案做好分類，以便在搜尋的時候能快速的找到檔案，如果不在乎搜尋時多那一一點點的時間，或是很少在用搜尋功能的時候，可以將這個功能關掉。
要關掉這功能也是一樣要到控制台→系統及維護
選擇〝索引選項〞
取消勾選所有的位置
4.硬碟寫入快取
很簡單，就在我的電腦上面按右鍵→管理→裝置管理員→磁碟機→內容
接著向上圖這樣勾選〝在磁碟上啟用寫入快取〞 ，就大公告成了。
5.自動重組硬碟
這功能對我這種懶人可以說是非常好用XD ，平常一想到重組頭皮就發麻，但是，這功能對我家這台一開機就快滿載的電腦來說(有沒有這麼誇張)，是非常吃力的，這時我們就能照著下面的方法把他關起來。
先開啟我的電腦→在想要關閉自動重組的硬碟上右鍵→內容
到〝工具〞的籤頁→立即重組
取消勾選〝一排程執行(建議選項)〞，就大功告成啦~
6.SuperFetch
● 自動載入您最常使用的程式：SuperFetch 使用新的預測方法, 預先將您會經常使用的程式載入記憶體, 而且讓程式一直存放在記憶體中, 不會因為其他資源佔用而受影響。
● 預先將相關程式載入記憶體中：例如您在開啟 Photoshop 要編輯相片時, 通常也會一併開啟 ACDSee 瀏覽圖片；SuperFetch 就可以在您開啟某一程式時, 將關聯的程式一併載入記憶體中, 減少讀取時間。
● 紀錄個人使用習慣, 自動載入對應程式：SuperFetch 可以知道您在不同時間所使用的程式, 例如上班時您會先開啟 Office 程式；下班後會先打開 Live Messenger 或遊樂場；Vista 可以預先將這些程式載入記憶體中, 隨時準備執行您想要的程式。
(轉載自良人的大祕寶)
網路上有人推測這就是讓硬碟瘋狂讀取的元兇，就我個人的比較，有開跟沒開好像沒什麼差別，那還是關掉好了XD
先開啟登錄編輯程式
接著依序進入→
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters
找到「EnablePrefetcher」跟「EnableSuperfetch」→右鍵→修改
將這兩項的數值全部由3改為0，這樣就大公告成了！
經過這一連串的修改之後，硬碟已經不會再亂〝該〞了！
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